Obesidad y sobrepeso: sólo el 6% de los argentinos consume las frutas y verduras recomendadas.
En Argentina, aparte de no llegar a la recomendación adecuada de frutas a verduras, la recomendación de sal y azúcar también están muy lejos de los valores aconsejados por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Leer más...Comer despacio y de a pequeños bocados podría reducir la tendencia a comer en exceso
Una investigación reciente realizada por la Universidad Estatal de Pensilvania en Estados Unidos, tuvo como objetivo verificar hasta qué punto es válida la creencia de que comer lentamente y de a bocados pequeños ayudaría a evitar comer en exceso.
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