Estrategias de dieta para promover el envejecimiento saludable y la longevidad.
Esta revisión narrativa tiene como objetivo resumir los factores dietéticos que influyen en las enfermedades crónicas y la longevidad.
Leer más...Restricción calórica podría ralentizar el envejecimiento en adultos sanos
Investigadores de la Universidad de Columbia encontraron que una restricción calórica moderada generaría demoras en los cambios fisiológicos relacionados con la edad. La investigación fue publicada en la revista Nature Aging.
Leer más...Una buena hidratación se vincularía a un envejecimiento saludable
Según un estudio de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés) una hidratación adecuada podría ralentizar el envejecimiento y prolongar una vida saludable.
Leer más...Una dieta baja en calorías retrasaría el envejecimiento
Un nuevo estudio vuelve -una vez más- a afirmar lo que otros trabajos científicos ya habían descubierto en el pasado no tan lejano: la restricción calórica podría retrasar el envejecimiento.
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